BLOG

#RDMAPP v2 ÇIKTI!

#RDMAPP v2 ÇIKTI!

#RDMTech takımımız Can Soykarafakılı ve Yiğit Pınarbaşı’na teşekkürler.

Şehri Ateşlemeye Hazır Mısın?

Şehri Ateşlemeye Hazır Mısın?

Heyecanla beklediğimiz Ignite İstanbul 10k yarışı bu sene 2 Ekim’de belki de İstanbul’un en güzel 10k rotasında düzenleniyor.

2016 Popüler Yarış Takvimi Burada!

2016 Popüler Yarış Takvimi Burada!

Şu anda aklınızdan geçen endişeli soruların kabaca, ‘Türkiye’de mi, yurt dışında mı koşsam?’, ‘Şimdiden uçak bileti alayım’, ‘Seçtiğim yarış tarihi başka yarışlarla çakışıyor mu acaba?’, ‘Hem 10k hem de yarı maraton bir arada olan yarış var mı?’ olduğunu düşünerek bir takvim hazırladık.

Aktif Yaşam Tarzı İçin Akıllı GPS Saati: Garmin Vivoactive HR

Aktif Yaşam Tarzı İçin Akıllı GPS Saati: Garmin Vivoactive HR

Kendisi Garmin’in Şubat 2016 sonunda tanıttığı ancak muhtemelen stok yetiştiremediği için Nisan ayında önce Amerika’da, kısa bir süre önce de Türkiye’de gördüğümüz yeni nesil akıllı spor saati.

Spor Öncesi Beslenme

Spor Öncesi Beslenme

Düzenli spor yapanlar için en önemli öğünlerden biri şüphesiz spor öncesi öğünü diyebiliriz. Gün içinde aldığımız tüm öğünlerin dengelenmesi çok önemlidir. Öğünlerimiz dengeli değil ise tek bir öğünle sağlıklı olmak veya performans artışı beklemek yanlış olur.

Not Only Running But Also Spotify.

Not Only Running But Also Spotify.

RUNDAMENTAL resmi hesabımızı Spotify’da açmış bulunuyoruz. Wings For Life World Run’a özel müzik listesinin de yer aldığı hesabımızı mutlaka dinleyin, takip edin!

Running On App Store

Running On App Store

RUNDAMENTAL olarak koşularımıza artan büyük ilgiye dayanamayıp sizlere daha yakın olup koşularımızı hiç kaçırmayın istedik. Bir süredir heyecanla çıkmasını beklediğimiz RUNDAMENTAL iOS uygulamamızı App Store’dan hemen indirebilirsiniz.

Manavgat Nashira Ultra Maratonu Ardından…

Manavgat Nashira Ultra Maratonu Ardından…

Yaptığım her orman, arazi koşusundan sonra, “asfaltta daha az koşacağım artık” , “harikaydı, her hafta geleceğim” gibi iç telkinlerime rağmen şartlar çoğu zaman şehrin içinde koşmaya mecbur ediyor beni.

Biz Berlin’e Gidiyoruz!

Biz Berlin’e Gidiyoruz!

Birlikte ilk yurtdışı yarışımızı koşacağımız için yoğun bir hazırlık ve organizasyon içindeyiz.

Wings For Life Hedef Koşuları Başlıyor!

Wings For Life Hedef Koşuları Başlıyor!

2014’ten bu yana Türkiye ve dünyanın farklı şehirlerinde koştuğumuz, bizim için çok önemli olan Wings for Life World Run koşusuna bu sene RUNDAMENTAL ekibi olarak birlikte hazırlanmak istedik.

Koşamayanlar için Koşuyoruz!

Koşamayanlar için Koşuyoruz!

“İyi İnsanlar Birlikte Koşar!” felsefesini benimseyen Rundamental İstanbul, Wings for Life World Run’da koşmaya hazırlanıyor.