BLOG

Bir ‘Takım’ Yarışlar

Bir ‘Takım’ Yarışlar

Bu günlerde bir yandan uçak bileti bakıyor, diğer yandan “Gitmişken ufak da bir tatil yapar mıyız?” sorularına cevap arıyoruz. Yurt dışında oldukça fazla alternatif olmasına rağmen, önceliği bu yaz yurt içinde düzenlenen alternatif yarışlara vermek istedik. Evet, bizler de herkes gibi hem koşup hem de minik tatiller yapmanın peşindeyiz.

Barselona Yarı Maratonu 2017

Barselona Yarı Maratonu 2017

Yarışsız geçen Kasım ve Aralık aylarında yeni yıla hedef koşu koyma planlarımız, uçak bileti kampanyasıyla birleşince ekip içinden 3-4 kişi kendimizi Eylül 2016’da Barselona Yarı maratonu için bilet alırken bulduk.

2017’de İlk Yarı Maratonum

2017’de İlk Yarı Maratonum

Bu sezon ekibimizden ve koşularımıza katılan bir çok kişiden yarı maraton hedefleri duymaya başlayınca, özellikle ilk defa koşacaklar için referans alınabilecek bir antrenman planı paylaşmak istedik.

CHALLENGE MAKES US STRONGER 🎧 ARE YOU IN?

CHALLENGE MAKES US STRONGER 🎧 ARE YOU IN?

Şubat ayında ilk kez müzik ve koşuyu birleştiren bir yarışma düzenliyoruz. Kazanan koşucuya Plantronics Backbeat Fit hediye ediyoruz. Bu kez en çok bizimle koşan, paylaşım yapıp beğeni alan kazanıyor.

BORAJET’LE ADANA’YA KOŞUYORUZ

BORAJET’LE ADANA’YA KOŞUYORUZ

En sevdiğimiz havayolu Borajet Airlines aracılığı ile 8 Ocak’ta düzenlenen Adana Kurtuluş Yarı Maratonu’nu koşmaya uçuyoruz.

#RDMAPP v2 ÇIKTI!

#RDMAPP v2 ÇIKTI!

#RDMTech takımımız Can Soykarafakılı ve Yiğit Pınarbaşı’na teşekkürler.

Şehri Ateşlemeye Hazır Mısın?

Şehri Ateşlemeye Hazır Mısın?

Heyecanla beklediğimiz Ignite İstanbul 10k yarışı bu sene 2 Ekim’de belki de İstanbul’un en güzel 10k rotasında düzenleniyor.

2016 Popüler Yarış Takvimi Burada!

2016 Popüler Yarış Takvimi Burada!

Şu anda aklınızdan geçen endişeli soruların kabaca, ‘Türkiye’de mi, yurt dışında mı koşsam?’, ‘Şimdiden uçak bileti alayım’, ‘Seçtiğim yarış tarihi başka yarışlarla çakışıyor mu acaba?’, ‘Hem 10k hem de yarı maraton bir arada olan yarış var mı?’ olduğunu düşünerek bir takvim hazırladık.

Aktif Yaşam Tarzı İçin Akıllı GPS Saati: Garmin Vivoactive HR

Aktif Yaşam Tarzı İçin Akıllı GPS Saati: Garmin Vivoactive HR

Kendisi Garmin’in Şubat 2016 sonunda tanıttığı ancak muhtemelen stok yetiştiremediği için Nisan ayında önce Amerika’da, kısa bir süre önce de Türkiye’de gördüğümüz yeni nesil akıllı spor saati.

Spor Öncesi Beslenme

Spor Öncesi Beslenme

Düzenli spor yapanlar için en önemli öğünlerden biri şüphesiz spor öncesi öğünü diyebiliriz. Gün içinde aldığımız tüm öğünlerin dengelenmesi çok önemlidir. Öğünlerimiz dengeli değil ise tek bir öğünle sağlıklı olmak veya performans artışı beklemek yanlış olur.

Not Only Running But Also Spotify.

Not Only Running But Also Spotify.

RUNDAMENTAL resmi hesabımızı Spotify’da açmış bulunuyoruz. Wings For Life World Run’a özel müzik listesinin de yer aldığı hesabımızı mutlaka dinleyin, takip edin!

Running On App Store

Running On App Store

RUNDAMENTAL olarak koşularımıza artan büyük ilgiye dayanamayıp sizlere daha yakın olup koşularımızı hiç kaçırmayın istedik. Bir süredir heyecanla çıkmasını beklediğimiz RUNDAMENTAL iOS uygulamamızı App Store’dan hemen indirebilirsiniz.